Din personlige helseveileder
Mitt navn er Martine og som autorisert sykepleier i Faktisk Helse tilbyr jeg helseveiledning gjennom skreddersydde tiltak som hjelper deg i livsstilsendringer mot en bedre hverdag.
Målet er helsehjelp som faktisk fungerer – fordi den er din, realistisk og faglig forankret.
Jeg tåler de vanskelige samtalene, jobber systematisk og søker etter helheten du står i slik at vi sammen kan finne løsninger som faktisk fungerer for deg.
Slik fungerer tjenesten
Jeg guider deg gjennom hvert steg slik at vi enkelt kan tilpasse oppfølgingen basert på dine behov.
Første steg:
Kartlegging
Når du bestiller time får du tilsendt et helseskjema. Dette fyller du ut før timen slik at jeg er forberedt til vi møtes.
Andre steg:
Samtalen
Sammen ser vi på de ulike innvirkningene til hvordan du opplever din helse. Underveis lager vi en tiltaksplan for å nå dine helsemål.
Denne blir din.
Tredje steg:
Arbeidet
Den virkelige effekten er lønn av din innsats og kommer over tid. Gjennom tiltak du kan leve godt med og plan for motivasjon er endringen oppnåelig.
Din private sykepleiertjeneste
Bestill time enkelt og raskt – så finner vi sammen en løsning du kan leve med
Personlig tilpasset oppfølging
Jeg tilbyr et bredt spekter av sykepleietjenester med forebyggende, symptom lindrende og koordinerende hensikt.
Forebyggende
Ta vare på helsen din, kjenn hvordan du blir mer robust i hverdagen og får mer energi og glede i livet.
Lindre symptomer
Styrk kroppens funksjoner, reduser belastningen av kronisk sykdom og få innsikt i mønstre som holder deg tilbake.
Koordinerende tjenester
Få hjelp til å navigere deg i helsevesenet og finn støtte gjennom komplekse sykdomsforløp og krevende situasjoner.